您的位置首页百科问答 如何瘦小腿 Simone 发布于 2023-05-07 23:26:53 587 阅读 如何瘦小腿的有关信息介绍如下:要想瘦小腿,可以通过以下几种方式进行:1、按摩,按摩时要放松肌肉,在小腿皮肤上涂上具有润滑作用的乳液,通过按摩、捏拿、搓揉,经过一段时间的坚持,可以使小腿变瘦。2、运动配合拉伸,运动可以瘦小腿,比如快走、慢跑、游泳等项目,但是要注意运动之后要及时拉伸,以防肌肉变粗、变大。3、拍打肌肉,经常拍打肌肉可以使肌肉变软,再配合拉伸运动,也可以瘦小腿。