头发稀少怎么变浓

头发稀少怎么变浓

毛发属于脱发症状，与遗传因素有关，并且是依存于雄激素作用的特征性脱毛。中医脱发的原因是脾胃湿热，不能养毛发，或血气干，毛根固体，头发稀疏。

头发稀疏的原因与遗传有关，在治疗头发稀疏时，可以使用中药制剂进行口服。局部治疗可用姜片外涂头皮，生姜刺激局部头皮，促进头部皮肤充血，改善局部血液循环，从而促进毛发生长。

要改善头发的稀少使发质变浓，从以下方面着手：

第一，熬夜是毛发脱落的重要原因。

第二，摄取很多蛋白质。毛发由蛋白质构成，在营养不良的情况下，足以使头发生长的原料不足。

第三、勤发洗头发多余的油脂堵塞毛孔，使脱发恶化。

第四，明确医学诊断、病因、科学治疗。例如，是否为休止期脱毛症、脂溢性脱毛症、脱发症等，在用肉眼很难进行外行分离，医生可以使用毛发镜等工具进行诊断。

第五，先天性头发少的情况下，成人的改善方法较少。

第六，经常染头发是发质受损加重脱落，保持每年2次就可以了，不要超过4次。

毛发的成长自身分为成长期、休止期和退行期，并不是同一时间内所有的头发都处于成长期，而是一部分处于休止和凋亡的过程，一过性的头发变少的话，一般来说，更多的头发进入增殖期后，就会缓慢地自我恢复。

随着年龄的增长，毛囊处于一种休眠状态，成长期的头发逐渐变少，这种老化导致的头发很少见，临床上无法避免任何方法，定期休息时好转，衰退会更晚。

另外，注意吃饭时，不吃有刺激性的食物，内分泌失调，会进一步促进发毛的发生。

患者如果肾功能不好、肾虚，就会出现头发少的症状，可以吃补充肾脏的药物，可以补充肾脏的食物，例如可以吃黑芝麻，同时黑芝麻也可以使头发变黑。